
Como dormir melhor sem medicamentos
A insônia é uma das principais queixas no consultório. Para um tratamento adequado, é necessário que a causa seja identificada pelo profissional que irá te atender. Diversas doenças clínicas e psiquiátricas podem ter como sintoma a insônia e múltiplas medicações estão associadas ao desenvolvimento de dificuldades com o sono. O tratamento deve ser baseado na terapêutica de condições de base geradoras da insônia, quando elas estiverem presentes, e nas medidas para a própria ins